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TALLER DE ROUND CON CAUSA
¿Qué es un Round?
Un Round es una técnica avanzada que podemos añadir a nuestra práctica de meditación que nos va a ayudar a que purifiquemos el estrés de una manera mucho más profunda y tengamos experiencias aún más sanadoras de manera más rápida.
Un round consiste en una serie de asanas o posiciones de yoga muy ligeras que se hacen en una secuencia específica para empezar a desatorar más rápido el estrés que lleva años acumulado en nuestro cuerpo.
Después de las asanas hacemos unas respiraciones especiales, llamadas pranayama, que nos ayudan a continuar el proceso de purificación del estrés. Toda esta preparación hace que en nuestra meditación purifiquemos el estrés de una manera mucho más profunda y tengamos experiencias aún más sanadoras de manera más rápida.
Finalmente hacemos nuestra práctica de meditación védica. Cerramos con 10 minutos acostados en el piso boca arriba para poder permitir que el cuerpo tenga un espacio para integrar todo lo que acabamos de trabajar.
¿Cuándo será el taller?
Sábado 4 de marzo a las 10:00 am
¿En dónde?
Bosque de Chapultepec, 1era sección (más adelante les comparto la ubicación exacta)
¿Qué llevar?
-Matt de yoga
-Habrá Chai y cosas ricas de comer, pero si quieren llevar algo para compartir, adelante.
- Tu termo para el Chai
Contribución: $1108.
*Para los que ya sepan pero quieran un refresher: $554.
El 100% de lo recaudado para este taller se dará a esfuerzos para ayudar a aliviar la crisis humanitaria en Siria y Turquía ocasionada por los fuertes temblores.
Si ustedes tienen alguna fundación, asociación o institución de confianza que esté haciendo trabajo ahí, pueden hacer su contribución directo y solo me mandan su comprobante. Para los que no tengan me lo pueden transferir a mi, y haré el donativo por parte de todos con todo lo que se haya recaudado.
Al igual que la técnica de meditación, una vez que aprenden cómo hacer un round, lo pueden hacer por sí mismos de manera autosuficiente, aunque claro que yo estaré aquí siempre para lo que necesiten.
Espero verles ahí, me da mucha emoción compartir esta técnica tan poderosa con ustedes.
Cualquier duda no duden en escribirme,
Mucho amor y Jai Guru Deva,
Ana Paula.
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