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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN VÉDICA

Reduce el estrés
Incrementa la felicidad
Incremente los niveles de energía
Mayor claridad mental
Alivia el insomio
Proporciona un descanso más profundo
Mejora la salud en general
Disminuye la ansiedad y la depresión
Fortalece el sistema inmune
Alivio de migrañas y dolores de cabeza
Reduce colesterol y la presión sanguínea
Reduce el consumo de alcohol, cigarros y otras drogas
Mayor productividad en el trabajo
Incrementa la creatividad
Tiempos de reacción más rápidos
Incrementa tu capacidad mental
Mejora de la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje
Mejora relaciones con otras personas
Menor riesgo de enfermedades cardíacas y tumores
Mejora el rendimiento deportivo

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