top of page

BENEFICIOS

Reducción de estrés y ansiedad

  • Alivio de migrañas y dolores de cabeza

  • Disminuye la depresión

  • Reduce el consumo de alcohol, cigarros y otras drogas

  • Proporciona un descanso más profundo

Shape8_edited.png
Mejora de la salud
física

  • Mejora la salud en general

  • Fortalece el sistema inmune

  • Reduce el colesterol y la presión sanguínea

  • Menor riesgo de enfermedades cardíacas y tumores

  • Alivia el insomnio

Mejora del
desempeño mental

  • Mayor claridad mental

  • Mejora la memoria, la

  • concentración y la capacidad de aprendizaje

  • Incrementa la creatividad

  • Incrementa los niveles de energía

BENEFICIOS SOCIALES
Y EMOCIONALES

  • Incrementa la felicidad

  • Mejora las relaciones con otras personas

  • Incrementa la productividad en el trabajo

“Comencé a dormir de nuevo. Es como si el sol regresara a mi vida.”
-Sergio G, meditador védico desde 2022

bottom of page